{"id":520,"date":"2021-05-27T10:05:00","date_gmt":"2021-05-27T08:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/blog\/?p=520"},"modified":"2023-04-14T15:00:31","modified_gmt":"2023-04-14T13:00:31","slug":"comment-bien-preparer-sa-valise-de-maternite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/blog\/comment-bien-preparer-sa-valise-de-maternite\/","title":{"rendered":"Comment bien pr\u00e9parer sa valise de maternit\u00e9 ?"},"content":{"rendered":"<span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Temps de lecture\u00a0: <\/span> <span class=\"rt-time\">6<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p>B\u00e9b\u00e9 ne devrait plus trop tarder \u00e0 arriver, d\u2019ici quelques semaines son visage fera son apparition, il est donc temps de penser \u00e0 pr\u00e9parer la liste pour sa valise de maternit\u00e9 ! C\u2019est un moment tr\u00e8s sp\u00e9cial pour la future maman qui doit se projeter et concevoir l\u2019arriv\u00e9 de b\u00e9b\u00e9. Pour \u00eatre s\u00fbr de ne rien oublier et partir sereinement le jour J, nous vous conseillons de pr\u00e9parer votre valise de maternit\u00e9 d\u00e8s le d\u00e9but du huiti\u00e8me mois de grossesse. Parce que parfois, b\u00e9b\u00e9 d\u00e9cide d\u2019arriver un peu en avance ! Et pour vous faciliter la t\u00e2che, nous vous proposons une liste des indispensables \u00e0 avoir dans sa valise de maternit\u00e9. <strong>Vous trouverez un lien pour t\u00e9l\u00e9charger notre checklist au bas de l\u2019article.<\/strong><\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<h2>Pr\u00e9voir et pr\u00e9parer les papiers administratifs<\/h2>\r\n<p>Avant m\u00eame de vous \u00e9noncer la liste pour votre valise de maternit\u00e9, on vous liste ci-dessous les documents administratifs qui pourront s\u2019av\u00e9rer n\u00e9cessaire :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>\u2022 La carte vitale<\/li>\r\n<li>\u2022 La carte de mutuelle<\/li>\r\n<li>\u2022 Le carnet de maternit\u00e9<\/li>\r\n<li>\u2022 Le document de reconnaissance ant\u00e9natale<\/li>\r\n<li>\u2022 Votre dossier obst\u00e9trique et anesth\u00e9sique<\/li>\r\n<li>\u2022 La carte de votre groupe sanguin<\/li>\r\n<li>\u2022 Le livret de famille<\/li>\r\n<li>\u2022 Votre dossier d\u2019inscription \u00e0 la maternit\u00e9<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<h2>Quoi mettre dans la valise de maternit\u00e9 pour maman ?<\/h2>\r\n<h3>Pour l\u2019accouchement<\/h3>\r\n<p>Pour le jour de l\u2019accouchement, on ne souhaite qu\u2019une chose : <strong>\u00eatre \u00e0 l\u2019aise !<\/strong> Alors voici le d\u00e9but des \u00e9l\u00e9ments qui vous permettra de vivre ce moment le plus confortablement possible :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>\u2022 1 grand T-shirt<\/li>\r\n<li>\u2022 1 paire de chaussettes<\/li>\r\n<li>\u2022 1 brumisateur d\u2019eau min\u00e9rale (pour vous rafra\u00eechir pendant le travail mais aussi pour nettoyer vos mamelons apr\u00e8s l\u2019allaitement)<\/li>\r\n<li>\u2022 Des lingettes rafra\u00eechissantes et nettoyantes<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3>Pour le s\u00e9jour<\/h3>\r\n<p>Pour la suite de l\u2019aventure \u00e0 la maternit\u00e9, vous allez bien s\u00fbr pr\u00e9voir votre trousse de toilette, voici ce que vous pouvez int\u00e9grer \u00e0 votre liste pour vos articles de toilette :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>\u2022 Le n\u00e9cessaire personnel habituel : gel douche, shampoing, brosse \u00e0 cheveux, brosse \u00e0 dents, dentifrice etc.<\/li>\r\n<li>\u2022 1 savon pour les mains<\/li>\r\n<li>\u2022 1 cr\u00e8me ou huile anti-vergetures<\/li>\r\n<li>\u2022 Vos soins pour les jambes lourdes<\/li>\r\n<li>\u2022 Des serviettes hygi\u00e9niques<\/li>\r\n<li>\u2022 1 paquet de mouchoirs<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Si vous allaitez, n\u2019oubliez pas :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>\u2022 Vos soins pour mamelons<\/li>\r\n<li>\u2022 Des coussinets d\u2019allaitement<\/li>\r\n<li>\u2022 2 T-shirts d\u2019allaitement<\/li>\r\n<li>\u2022 <a href=\"https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/fr\/19-coussin-de-maternite-d-allaitement\">1 coussin d\u2019allaitement<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Lorsque votre trousse de toilette est enfin pr\u00eate, votre valise de maternit\u00e9 demande \u00e0 \u00eatre encore bien rempli de v\u00eatements et autres linges qui vous seront bien utiles :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>\u2022 2 \u00e0 3 chemises de nuit ou tenues confortables (si vous allaitez, pr\u00e9f\u00e9rez des v\u00eatements boutonn\u00e9s sur le devant)<\/li>\r\n<li>\u2022 1 peignoir ou 1 robe de chambre<\/li>\r\n<li>\u2022 2 serviettes de toilette (une grande et une petite)<\/li>\r\n<li>\u2022 2 soutiens-gorge de grossesse<\/li>\r\n<li>\u2022 Des culottes en coton<\/li>\r\n<li>\u2022 2 \u00e0 3 paires de chaussettes<\/li>\r\n<li>\u2022 1 paire de chaussons<\/li>\r\n<li>\u2022 Des hauts l\u00e9gers (les maternit\u00e9s sont en g\u00e9n\u00e9ral tr\u00e8s bien chauff\u00e9es)<\/li>\r\n<li>\u2022 2 \u00e0 3 pantalons de grossesse ou jogging<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Pour vivre ce s\u00e9jour dans un confort optimal, on vous recommande quelques articles \u00e0 ajouter \u00e0 votre liste d\u2019indispensables :<\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/fr\/19-coussin-de-maternite-d-allaitement\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" class=\"size-medium wp-image-406 alignleft lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/3275056851105_8-300x300.jpg\" alt=\"\" data-srcset=\"https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/3275056851105_8-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/3275056851105_8-700x700.jpg 700w, https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/3275056851105_8-150x150.jpg 150w\" data-sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 300px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 300\/300;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" class=\"size-medium wp-image-406 alignleft\" src=\"https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/3275056851105_8-300x300.jpg\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/3275056851105_8-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/3275056851105_8-700x700.jpg 700w, https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/3275056851105_8-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/noscript><\/a><\/p>\r\n<ul>\r\n<li>\u00a0<\/li>\r\n<li>\u2022 <a href=\"https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/fr\/19-coussin-de-maternite-d-allaitement\">1 coussin d\u2019allaitement<\/a> (oui oui, m\u00eame pour les mamans qui n\u2019allaitent pas), le coussin d\u2019allaitement peut aussi vous aidez \u00e0 trouver une position confortable pour dormir. Si vous souhaitez en savoir davantage sur ces coussins, un article a \u00e9t\u00e9 r\u00e9dig\u00e9 pour vous aider \u00e0 la choisir :<a href=\"https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/blog\/comment-choisir-son-coussin-d-allaitement\/\"> ici<\/a>.<\/li>\r\n<li>\u2022 1 veilleuse, pendant la nuit il est toujours plus agr\u00e9able d\u2019avoir la lumi\u00e8re douce d\u2019une veilleuse allum\u00e9e plut\u00f4t que les n\u00e9ons agressifs des chambres de maternit\u00e9s.<\/li>\r\n<li>\u2022 <a href=\"https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/fr\/20-bandeau-peau-a-peau\">1 bandeau peau \u00e0 peau<\/a>, il vous permettra d\u2019avoir b\u00e9b\u00e9 contre vous sans avoir \u00e0 la tenir.<\/li>\r\n<li>\u00a0<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<h2>Quoi mettre dans la valise de maternit\u00e9 pour b\u00e9b\u00e9 ?<\/h2>\r\n<h3>Pour sa naissance<\/h3>\r\n<p>\u00c0 l\u2019arriv\u00e9e de b\u00e9b\u00e9, il faudra bien \u00e9videmment le v\u00eatir pour que b\u00e9b\u00e9 n\u2019ait pas froid. Il est conseill\u00e9 d\u2019ajouter :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>\u2022 1 brassi\u00e8re en laine ou petit gilet chaud<\/li>\r\n<li>\u2022 1 body<\/li>\r\n<li>\u2022 1 pyjama<\/li>\r\n<li>\u2022 1 paire de chaussons ou des chaussettes<\/li>\r\n<li>\u2022 <a href=\"https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/fr\/gigoteuse-0-3-mois\/235-bonnet-moufles-naissance-etoiles-3275056351100.html\">1 petit bonnet<\/a><\/li>\r\n<li>\u2022 <a href=\"https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/fr\/gigoteuse-0-3-mois\/235-bonnet-moufles-naissance-etoiles-3275056351100.html\">Des gants<\/a> pour \u00e9viter qu\u2019il ne se blesse avec ses ongles<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Pr\u00e9voyez un peu de v\u00eatements dans du 0 et 1 mois, dans ces deux tailles, car il peut y avoir des surprises \u00e0 la naissance\u2026<\/p>\r\n<h3>Pour le s\u00e9jour<\/h3>\r\n<p>Il est bien connu qu\u2019un b\u00e9b\u00e9 se t\u00e2che beaucoup\u2026Pour \u00eatre certaine que votre enfant soit toujours au propre, mieux vous pr\u00e9voir la quantit\u00e9 de v\u00eatements et de linges ad\u00e9quats :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>\u2022 6 bodies<\/li>\r\n<li>\u2022 6 pyjamas ou tenues<\/li>\r\n<li>\u2022 <a href=\"https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/fr\/22-gigoteuse\">2 gigoteuses ou nids d\u2019ange<\/a><\/li>\r\n<li>\u2022 3 brassi\u00e8res<\/li>\r\n<li>\u2022 <a href=\"https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/fr\/gigoteuse-0-3-mois\/235-bonnet-moufles-naissance-etoiles-3275056351100.html\">1 bonnet<\/a><\/li>\r\n<li>\u2022 3 paires de chaussettes<\/li>\r\n<li>\u2022 <a href=\"https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/fr\/gigoteuse-0-3-mois\/235-bonnet-moufles-naissance-etoiles-3275056351100.html\">1 paire de moufles<\/a><\/li>\r\n<li>\u2022 1 doudou<\/li>\r\n<li>\u2022 2 t\u00e9tines pourraient \u00e9ventuellement vous \u00eatre utiles<\/li>\r\n<li>\u2022 5 bavoirs<\/li>\r\n<li>\u2022 1 sac \u00e0 linge sale<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Votre nouveau-n\u00e9e \u00e0 maintenant de quoi se sentir \u00e0 l\u2019aise, ne manque plus qu\u2019\u00e0 pr\u00e9voir de quoi lui faire sa toilette :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>\u2022 2 capes de bain<\/li>\r\n<li>\u2022 3 serviettes de toilette\u00a0<\/li>\r\n<li>\u2022 Des lingettes<\/li>\r\n<li>\u2022 Des langes<\/li>\r\n<li>\u2022 1 paquet de couches premier \u00e2ge (certaines maternit\u00e9s en fournissent)<\/li>\r\n<li>\u2022 1 liminent<\/li>\r\n<li>\u2022 Des cotons<\/li>\r\n<li>\u2022 1 bo\u00eete de s\u00e9rum physiologique<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3>Pour la sortie<\/h3>\r\n<p>Pour le dernier jour \u00e0 la maternit\u00e9, il y a encore quelques petites choses \u00e0 ajouter \u00e0 sa liste :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>\u2022 1 tenue compl\u00e8te<\/li>\r\n<li>\u2022 <a href=\"https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/fr\/gigoteuse-0-3-mois\/235-bonnet-moufles-naissance-etoiles-3275056351100.html\">1 paire de moufles<\/a><\/li>\r\n<li>\u2022 <a href=\"https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/fr\/gigoteuse-0-3-mois\/235-bonnet-moufles-naissance-etoiles-3275056351100.html\">1 bonnet<\/a><\/li>\r\n<li>\u2022 <a href=\"https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/fr\/22-gigoteuse\">1 nid d\u2019ange ou 1 gigoteuse<\/a><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<h2>Quoi ajouter dans un coin de la valise pour papa ?<\/h2>\r\n<p>On pense aussi au papa ! Monsieur devra attendre un moment aupr\u00e8s de la future maman, il faut trouver de quoi occuper ce temps et de quoi l\u2019immortaliser :<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>\u2022 De quoi vous divertir : musique, tablette, livre, etc.<\/li>\r\n<li>\u2022 Le t\u00e9l\u00e9phone portable<\/li>\r\n<li>\u2022 Le chargeur de t\u00e9l\u00e9phone<\/li>\r\n<li>\u2022 De la monnaie (pour que papa puisse s\u2019offrir un ou plusieurs caf\u00e9s)<\/li>\r\n<li>\u2022 Des boissons fra\u00eeches<\/li>\r\n<li>\u2022 Des en-cas, et oui, le corps apr\u00e8s un accouchement a besoin de se reposer, mais \u00e9galement de reprendre des forces. Papa a aussi le droit de grignoter un peu.<\/li>\r\n<li>\u2022 1 tenue \u00ab habill\u00e9e \u00bb, si vous le souhaitez, pour les visites, les photos et la sortie de la maternit\u00e9.<\/li>\r\n<li>\u2022 Un peu de maquillage, si vous le d\u00e9sirez \u00e9galement, pour avoir \u00ab bonne mine \u00bb.<\/li>\r\n<li>\u2022 Un appareil photo, bien s\u00fbr ! Pour conserver le maximum de souvenirs de ces instants pr\u00e9cieux et m\u00e9morable.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p>La liste pour la valise de maternit\u00e9 est termin\u00e9e. Vous pouvez d\u00e8s \u00e0 pr\u00e9sent partir sereine, tous les \u00e9l\u00e9ments dont vous aurez besoin seront pr\u00e8s de vous. Il ne vous reste plus qu\u2019\u00e0 profiter de ces premiers moments avec b\u00e9b\u00e9.<\/p>\r\n<p><strong>On vous offre \u00e9galement, une checklist t\u00e9l\u00e9chargeable \u00e0 imprimer ci-dessous.<\/strong><\/p>\r\n<p><a href=\"https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/CHECKLIST_VALISEMATERNITE.pdf\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-530 size-full lazyload\" data-src=\"https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Plan-de-travail-1-e1622020974114.png\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"65\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==\" style=\"--smush-placeholder-width: 180px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 180\/65;\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-530 size-full\" src=\"https:\/\/www.lechoixdesbebes.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/Plan-de-travail-1-e1622020974114.png\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"65\" \/><\/noscript><\/a><\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Temps de lecture\u00a0: <\/span> <span class=\"rt-time\">6<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span> B\u00e9b\u00e9 ne devrait plus trop tarder \u00e0 arriver, d\u2019ici quelques semaines son visage fera son apparition, il est donc temps de penser \u00e0 pr\u00e9parer la liste pour sa valise de maternit\u00e9 ! 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